犬を飼うと10才若返るわけ☆

犬を飼うだけで巻き戻される加齢時計

スコットランドにある大学の研究者の調査によると、犬を飼うことで加齢時計を巻き戻すことができ、10才若がえることができるというのです。

65歳以上の人を対象に行われた調査では、犬を飼っている人はそうでない人に比べ身体活動量が12%多く、およそ10才若い人と同じだったそうなのです。

うつや不安の症状も軽い

毎日の犬の散歩は、骨や筋肉を鍛えるだけでなく「おはようございます」から始まる人付き合いの輪も広げてくれます。

愛犬との暮らしは日常のストレスを軽減させ血圧を下げ、病気の予防につながると言います。

犬を飼う健康に関するメリット☆

血圧を下げる

犬は人を笑顔にする天才です!
飼い主のストレスが軽減され血圧の低い人が多いという研究者の見解です。

うつ症状が軽い

愛犬と毎日散歩することで、常に地域に密着できます。
外出すること、おしゃべりをすることは、年には関係なく大切なことですね。

セトロニンとドーパミンの増加

愛犬とふれあうことで、幸せを感じるセトロニン、やる気が出るドーパミンが体内に増加します。

コレステロール値と中性脂肪が減る

心臓病の要因であるこの二つの数値は、犬を飼っている人のほうが低いことがわかっています。

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